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青果薄荷汁
工艺:其他
口味:果汁味
食用:
主料:300克 300克 8克
烹饪方法

1. 猕猴桃去皮取瓤,切成小块;
2. 苹果洗净后去核,去皮,也切成小块;
3. 薄荷叶洗净,放入榨汁机中打碎,过滤干净后倒入杯中;
4. 猕猴桃块、苹果块也用榨汁机中搅打成汁;
5. 倒入装薄荷汁的杯中拌匀,直接饮用即可。

食谱营养
猕猴桃:猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。猕猴桃...
苹果:苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。...
食物相克
  • 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘
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