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素食菜谱
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菜名:
姜汁莴笋
工艺:
拌
口味:
姜汁味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
莴笋
400克
菜名:
珊瑚白菜
工艺:
腌
口味:
怪味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
白菜
1000克
香菇(鲜)
50克
胡萝卜
50克
菜名:
酱拌菠菜
工艺:
拌
口味:
酱香味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
菠菜
500克
菜名:
素炒菠菜
工艺:
生炒
口味:
清香味
食用:
中餐|晚餐
材料:
菠菜
500克
菜名:
芥油拌合菜
工艺:
拌
口味:
芥末味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
菠菜
200克
白菜
200克
粉丝
200克
金针菇
100克
木耳(水发)
50克
菜名:
滚龙丝瓜
工艺:
滑炒
口味:
清香味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
丝瓜
1000克
蘑菇(鲜蘑)
100克
菜名:
麻辣海带
工艺:
拌
口味:
麻辣味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
海带(鲜)
300克
菜名:
山楂麦芽饮
工艺:
其他
口味:
酸甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
山楂
25克
麦芽
20克
菜名:
烧菠菜
工艺:
脆炸
口味:
炸烧味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
菠菜
300克
菜名:
象生梅花饼
工艺:
蒸
口味:
甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
澄粉
500克
红豆沙
300克
食用色素
15克
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